هدف گذاری چیست؟ ✔️ ۵ نکته تاثیرگذار در هدف گذاری
هدف گذاری موضوعی است که از دوران کودکی با ما همراه بوده است. اگر به خاطر داشته باشید در دوران کودکی حداقل یکبار پدر، مادر و یا اعضای دیگر خانواده از ما این سوال را پرسیده است که “وقتی شدی میخواهی چه کاره شوی؟”
این سوال کلیشهای اکثر اوقات ما را در فکر فرو میبرد و به این فکر میکردیم که در انجام چه کاری بیشتر از بقیه استعداد داشته و با انجام چه کاری احساس رضایت و خشنودی خواهیم کرد؟
این دقیقا همان مفهوم هدف و هدف گذاری شخصی است. گروه آموزشی رضا کلاهی در این مطلب قصد دارد تا شما را به صورت کامل با موضوع هدف گذاری آشنا کرده و نکات کلیدی را در این رابطه با شما در میان بگذارد.
آنچه در این مطلب میخوانید!
هدف گذاری چیست؟
هر انسانی به صورت ذاتی موفقت را دوست داشته و از رسیدن به خواستههای خود احساس لذت میکند. تنها و مهمترین راه رسیدن به خواستهها این است که آنها را به هدف تبدیل کنید.
هدف همان خواستههای شما و تصویری است که از آنها دارید و هدف گذاری همان مسیری است که برای رسیدن به هدف آن را انتخاب خواهید کرد.
کمتر کسی دیده شده است که بدون داشتن هدف و هدف گذاری، به موفقیت رسیده باشد. این هدف گذاری است که باعث میشود شما انگیزه بگیرید و دقیقا بدانید که باید از چه مسیری حرکت کنید. در واقع شما با استفاده از این موضوع میتوانید نقشه راه برای رسیدن به خواسته نهایی خود را ترسیم کنید و طبیعتا داشتن یک نقشه به شما کمک خواهد کرد تا راه را گم نکرده و سرعت حرکت خود را بالا ببرید.
هدفها دارای ویژگیهای خاص و منحصر به فردی هستند. مهمترین این ویژگیها این است که شما باید هدف خود را به صورت دقیق و واضح مشخص کرده و برای آن بازه زمانی تعین کنید.
هدف باید قابل دسترس باشد و این نکته در شرایطی محقق میشود که دقیقا بدانید چه چیزی میخواهید. زمانی که شما تصویر محو و غیرواضحی در ذهن داشته باشید نمیتوانید برای آن برنامهریزی کرده و بدون برنامهریزی طبیعتا هیچ موفقیتی حاصل نخواهد شد.
یکی از مهمترین موضوعات در بحث هدف گذاری و روشهای هدف گذاری lifetick، نوشتن است. اگر شما از جمعی که ادعا در داشتن هدف دارند، در رابطه با نوشتن آنها بپرسید، خیلی از این افراد میگویند که اهداف خود را در ذهن داشته و نیازی به نوشتن ندارند. این موضوعی کاملا اشتباه است. شما نمیتوانید تمامی جزئیات یک نقشه را به صورت کامل به ذهن بسپارید.
هدف نیز همین گونه است. باید آن را نویسید تا انگیزه گرفته و به آن پایبند باشید. بدون پایبندی به هدف نمیتوانید در مسیر آن قدم بردارید و در این صورت هدف شما به رویا تبدیل شده و دستیابی به آن را فقط میتوانید در خواب شب خود ببینید.
امیدوارم از این بخش به این نتیجه نرسیده باشید که خیال پردازی موضوعی اشتباه است. باید به شما بگویم که خیال پردازی یکی از راههای مفید و کاربردی برای یافتن اهداف است. در حالت کلی شما بدون خیال پردازی نمیتوانید اهداف خود را ببینید.
طبیعتا باید خیال داشتن چیزی را در سر بپرورانید تا نیروی خواستن آن به حدی برسد که برای به دست آوردنش شروع به حرکت کنید. اینجاست که خیال به هدف تبدیل خواهد شد و شما میتوانید با ریز کردن آن و پرداختن به جزئیات، هدف را از درون آن بیرون بکشید.
برای مثال اگر خیال پرواز در آسمانها نبود، هیچگاه هیچ هواپیما و یا دیگر وسایل پرنده اختراع نمیشدند. اینجاست که اهمیت خیال و خیال پردازی خود را نشان خواهد داد.
باز هم باید به این نکته اشاره کنیم که میان هدف، رویا، آرزو و … تفاوتهایی وجود دارد که باید به آنها دقت کنید تا بتوانید مسیر درست را انتخاب نمایید. در ادامه برخی از مهمترین این تفاوتها را بیان خواهیم کرد:
هدف و چشم انداز چه تفاوتی دارند؟
همانطور که گفتیم، هدف گذاری موضوعی دقیق است که با جزئیات کامل نوشته شده و باایجاد تصویری واقعی و واضح از آینده به شما کمک میکند تا به موفقیت برسید.
مفهوم چشم انداز کمی کلیتر است. در واقع آینده مطلوبی که شما در ذهن خود راجع به شرایط زندگی خود دارید، چشم انداز است. عموما وسعت دید چشم انداز از هدف بیشتر است و طولانی مدت است و مانند هدف موضوعی سیال در زندگی ما نمیباشد.
بیشتر افراد چشم انداز زندگی خود را در بازههای ۵، ۱۰ و یا ۲۰ ساله تعین میکنند و اگر این چشم انداز در رابطه با موضوعات کاری باشد، با توجه به شرایط آن شغل تغییر خواهد کرد. مانند صنعت فولاد که میتوان برای آن چشم انداز ۵۰ ساله تعین نمود چراکه بسیار کند تغییر میکند.
در یک جمله میتوان گفت که چشم انداز نسخه جامع هدف است.
هدف و ارزش چه تفاوتی دارند؟
همه ما زمانی که میخواهیم تصمیم بگیریم، آن را با توجه به ارزشهای خود اتخاذ خواهیم کرد. طبیعتا شخصی که یکی از ارزشهای مهم زندگیش صداقت است، تصمیمی را برپایه دروغ نخواهد گرفت و عملی را بر ضد این ارزش انجام نخواهد داد.
اینجاست که مشخص میشود ارزش موضوعی است که همیشه و همهجا با ما همراه بوده و با معیار خاصی اندازهگیری نخواهد شد. البته اشاره به این نکته ضروری است که درست است که ارزشها معیاری برای اندازهگیری ندارند ولی این به معنای عدم ارتقای آنها نیست. شما میتوانید در راستای بهبود شخصیتی، ارزشهای خود را ارتقا دهید.
عموما ارزشها در دل اهداف قرار میگیرند. شما میتوانید ارزش خود را به هدف تبدیل کنید و برای رسیدن به آن تلاش نمایید.
چه تفاوتی میان هدف، آرزو و رویا وجود دارد؟
تفاوت این سه مفهوم یکی از مهمترین مباحث است. بسیاری از افراد وجود دارند که این سه را با یکدیگر اشتباه گرفته و باعث ایجاد مشکلات زیادی در زندگی خود خواهند شد.
آرزو شباهت بسیاری به چشم انداز دارد. موضوعی قابل دسترس در بازه زمانی بسیار طولانی است. این بازه زمانی بیشتر از مدتی است که برای چشم انداز در نظر گرفته میشود. ولی نکته مهمی که در آن وجود دارد این است که این موضوع کاملا دست یافتی است.
رویا تفاوت بزرگی با آرزو و هدف دارد و آن در دست نیافتنی بودن آن است. رویا همان موضوعاتی است که شما فقط آنها را در خواب شبانه خود خواهید دید و نمیتوانید هیچ تلاشی برای رسیدن به آن داشته باشید چراکه کاملا دست نیافتنی است.
برای مثال شما نمیتوانید در طول یک ماه ۵ بار به کره ماه سفر کنید. این کاملا رویایی دست نیافتنی است.
چه تفاوتی میان هدف و انگیزه وجود دارد؟
ما در ابتدای این مطلب و در تعریف هدف گذاری بیان کردیم که هدف گذاری روشی است که با کمک آن به موفقیت برسیم و نمیتوانیم هیچ روش دیگری را برای جایگزینی آن پیدا نماییم.
در این بخش باید بیان کنیم که گاهی حتی افراد دارای هدفهای دقیق نیز نمیتوانند برای انجام آنها اقدامی نمایند. این موضوع به انگیزه برمیگردد. انگیزه همان محرکی است که هدف را به سمت محقق شدن هل میدهد.
برای اینکه بتوانیم موتور راه هدف را روشن نماییم، به اراده نیاز داریم. این اراده است که باعث میشود تا دست به اقدام بزنیم و زمانی که اقدامی را انجام دادیم و نتایج مثبت آن را مشاهده نمودیم، میتوانیم با انرژی بیشتر به مسیر خود ادامه دهیم و به سمت اهداف برویم.
موارد تاثیرگذار بر هدف گذاری
تا اینجا در رابطه با هدف گذاری مطالب مهمی را آموختیم و تفاوت آن با بسیاری از مفاهیم مشابه را متوجه شدیم. حالا سوالی که پیش میآید این است که چه مواردی روی هدف گذاری تاثیرگذار است؟
در این بخش با موارد تاثیرگذار در هدف گذاری آشنا خواهیم شد:
ارزیابی موقعیتها
اولین موضوع تاثیرگذار روی اهداف شما، موقعیتی است که در آن قرار داشته و موقعیتی است که میخواهید به آن برسید. شما باید حال و آینده خود را به صورت دقیقی بررسی کنید و باتوجه به این موضوع و همچنین استعدادها و تواناییهایی که دارید، برای خود تصمیم بگیرید.
طبیعتا شخصی که در حال تحصیل در رشته معماری است و علاقه و استعداد زیادی در این زمینه دارد، اهداف خود را در راستای موضوعات صادرات و واردات تعین نخواهد کرد و با توجه به موقعیت خود تصمیم خواهد گرفت.
نوشتن اهداف، مهمترین و تاثیرگذارترین موضوع بر هدف گذاری
همه ما قدرت خیالپردازی داشته و میتوانیم با قدرت ذهن خود، در هر موقعیت دلخواهی قرار بگیریم. همانطور که قبلا هم گفتیم، تمامی اهداف ما از دل همین خیالات بیرون آمده و با علایق ما ارتباط تنگاتنگی خواهند داشت.
ولی چه موضوعی باعث میشود که خیال با هدف متمایز شود و به ما کمک کند تا از دنیای عظیم خیال پردازی خود به هدفی قابل دسترس برسیم؟ نوشتن، یکی از تاثیرگذارترین موارد بر روی تبدیل خیال به هدف است. شما با نوشتن میتوانید به افکار خود نظم دهید و به چیزی که مدنظر دارید برسید.
تا زمانی که شروع به نوشتن نکنید، نمیتوانید ایرادات هدف خود را مشخص کنید و هیچ توجهی به جزئیات نخواهید داشت. نوشتن این فرصت را به شما خواهد داد که از خود سوال بپرسید و بتوانید با پاسخ دادن به این سوالات، به برنامهای مدون دست پیدا کنید.
هوشمندانه عمل کردن یکی از تاثیرگذارترین عوامل روی هدف گذاری
شما در حال حاضر در مرحلهای هستید که از میان تعداد زیادی از تخیلات، توانستید موضوعاتی را انتخاب کرده و به عنوان هدف یادداشت کنید. این که شما چه میزان هوشمندی در ادامه راه داشته باشید، تاثیر زیادی در مسیر خواهد گذاشت.
هوشمندی به این معناست که اهداف خود را به صورت تیتر رها نکنید و هر کدام را تا جایی که میتوانید ریز کرده و به جزئیات آنها بپردازید. در این صورت و با تعین زمان برای رسیدن به آنها، میتوانید تصویری واضح و روشن (مانند یک عکس با کیفیت HD یا فیلم باکیفیت) از اهداف داشته باشید و این است که به شما انگیزه داده و دستیابی به آنها را آسان خواهد کرد.
به این توجه کنید که رفتار هوشمندانه فقط به این معنی نیست که اهداف خود را با جزئیات بیان کنید. بلکه باید واقع بین باشید و با توجه به شرایط و تواناییهای خود، انتخاب نمایید.
در غیر این صورت شما باید تلاش خود را از تواناییهای خود بیشتر کنید و علیرغم تمامی خستگیهایی که برای شما به وجود میآورد، نمیتوانید به موفقیت دست پید کنید و این دلیلی برای بیانگیزگی کامل و دست کشیدن از اهداف خواهد شد.
پاسخگویی به اهداف
زمانی که شما هدف مورد نظر خود را انتخاب میکنید و برای رسیدن به آن تلاش برنامهریزی کرده و قدم برمیدارید، طبیعتا با مشکلاتی روبهرو خواهید شد و حتی ممکن است گاهی به بن بست رسیده و شکست بخورید.
این موضوعی کاملا طبیعی است و هیچ فردی نمیتواند در اولین تلاش خود برای رسیدن به چیزی، موفقیت قطعی و ۱۰۰% را به دست آورد. موضوع مهمی که وجود دارد و در رسیدن به اهداف اهمیت بالایی دارد این است که شما هیچگاه دست از تلاش برنداشته و برای رسیدن به چیزی که میخواهید پیوسته در حال تلاش باشید.
این پیوستگی به شما کمک میکند تا متوجه شوید که کجا هستید و در حال صعود به چه مرحلهای میباشید. این جاست که احساس لذت را درک خواهید کرد.
نکاتی برای آموزش هدف گذاری
مهمترین موضوعی که در رابطه با هدف گذاری وجود دارد، تبدیل خیالات به هدف است. این خیلی مهم است که شما در گام اول بدانید چه چیزی میخواهید. در صورتی که با خواستههای خود آشنا نباشید، چگونه میتوانید هدف گذاری نمایید؟
در این بخش شما با آموزش هدف گذاری آشنا خواهید شد که به کمک آن بتوانید خواستههایتان را پیدا کنید.
با علایق خود شروع کنید
اولین قدم در آموزش هدف گذاری این است که علایق خود را مد نظر قرار دهید. طبیعتا در زندگی هر فردی موضوعاتی وجود دارد که از آنها لذت کافی را خواهد برد. شما نیز با این موارد آشنایی داشته و میدانید که به چه چیزهایی علاقه دارید.
کمی فکر کنید و ۵ موضوعی که از آنها بیشترین لذت را میبرید، انتخاب کنید. تمامی انسانها زمانی از قدرت و توانایی خود استفاده میکنند که در خوشحالترین حالت روحی خود باشند.
درگیری برای موضوعات بزرگ ممنوع
آیا شما هم از آن دسته افراد هستید که با شنیدن نام هدف به فکر موضوعات بسیار بزرگی میافتید؟ بسیاری از افراد به دلیل فکر کردن به بزرگی این کار، نمیتوانند به سمت آن حرکت کنند و فکر میکنند چه کار سختی را قرار است انجام دهند.
هدف شما اصلا نیاز نیست که بسیار بزرگ باشد. برای شروع میتوانید از موضوعاتی مانند یادگیری یک مهارت کوچک شروع کنید. زمانی که هدف گذاری بخشی از زندگی شما شود، میتوانید برای مسائل بزرگتر نیز این روش را پیاده کنید و به موفقیت برسید.
فکر کردن به موضوعاتی که نمیخواهید آنها را انجام دهید
خیلی از اوقات رسیدن به موضوعاتی که نمیخواهید به انجام آنها بپردازید، از شناسایی علاق بسیار آسانتر است. میتوانید از این موضوع به نفع خود استفاده نمایید.
لیستی از موضوعاتی که دوست ندارید را بنویسید و با برعکس کردن آنها به موضوعات مورد علاقه خود برسید. برای مثال زمانی که شما از اندام خود راضی نیستید، متوجه خواهید شد که دوست دارید ورزش کرده و به باشگاه بروید.
دوراندیش بودن یکی از نکات بسیار مهم است
یکی از بزرگترین مشکلاتی که همه ما با اهداف خود داریم این است که در صورت عقب افتادن از برنامهها ناامید شده و حتی ممکن است دست از انجام آنها برداریم.
زمانی که شما از وقتهای اضافی خود برای انجام کارهای کوچک موجود در برنامه استفاده نمایید، میتوانید زمان خوبی را ذخیره کنید و این دوراندیشی باعث میشود انرژی بیشتری داشته باشید و با قدرت بیشتری ادامه مسیر را طی کنید.
اعتماد به نفس
داشتن اعتماد به نفس یکی از مهمترین نکات در آموزش هدف گذاری میباشد. زمانی که با هر انسان موفقی صحبت میکنید در رابطه با هدف و اعتماد به نفس به عنوان دو نکته طلایی در رسیدن به موفقیت، با شما صحبت خواهد کرد.
اگر شما خودتان و تواناییهای خود را باور نداشته باشید، چگونه میتوانید به موفقیت برسید؟ برای اینکه اعتماد به نفس خود را افزایش دهید، باید نکات و موارد مهمی را رعایت نمایید. با مرجعه به مطلب اعتماد به نفس چیست؟ میتوانید با این نکات آشنایی پیدا کنید.
نتیجهگیری
ماهیت تمامی انسانها به صورتی است که نمیتوانند بدون هدف زندگی خود را ادامه دهند. اگر به جهان هستی دقت نمایید، متوجه خواهید شد که تمامی موجودات و حتی پدیدههای طبیعی، دارای هدفی خاص هستند و هیچ کدام بدون هدف و هدف گذاری نمیتوانند به فعالتی خود ادامه دهند.
در چنین شرایطی شما نیز نمیتوانید بدون هدف زندگی خوبی داشته باشید. هر شخصی باید به دنبال نقش خود در جهان باشد.
جالب است بدانید که هر فردی خواسته یا ناخواسته هدفی را دنبال میکند و برای انجام وظایف خاصی پا به این دنیا خواهد گذاشت. آن دسته از افرادی که تصمیم میگیرند تا بدون هدف و یا به عبارتی با هدف زندگی کردن ادامه مسیر دهند، تابع انسانهایی خواهند شد که هدف داشته و برای رسیدن به آنها به دیگران نیاز دارند.
ما در این مطلب شما را به صورت کامل به بحث هدف گذاری آشنا کرده و نکاتی را در رابطه با این موضوع بیان کردیم. همچنین شما را با مفاهیم نزدیک به هدف آشنا کرده و تفاوت آنها با موضوع هدف گذاری را بیان نمودیم.
در نهایت اگر شما نیز نکته دیگری در رابطه با این موضوع میشناسید که اهمیت بالایی دارد، میتوانید آن را از طریق بخش نظرات همین صفحه با ما به اشتراک بگذارید. در صورت وجود سوال در رابطه با این مطلب نیز میتوانید از همین طریق سوال خود را بیان کرده و در کمترین زمان ممکن، پاسخ آن را دریافت نمایید.
مطالب زیر را حتما بخوانید
-
معرفی جدول هدف گذاری فروش
703 بازدید
-
آشنایی با ۶ ویژگی اصلی هدف گذاری برای تحصیل
1.59k بازدید
-
آموزش کامل هدف گذاری برای مطالعه
557 بازدید
-
با ۴ نکته مهم در رابطه با هدف گذاری برای کودکان آشنا شوید
783 بازدید
-
هدف گذاری برای آینده، موضوعی مهم در زندگی هر فرد
1.95k بازدید
-
با ۶ تمرین مهم هدف گذاری برای ثروت آشنا شوید
776 بازدید
دیدگاهتان را بنویسید