جذابترین و کاربردیترین بازیها برای افزایش عزت نفس کودکان
دوران کودکی از مهمترین دوران زندگی هر فرد است. عموما همه ما تجربههایی که در کودکی داشتیم را فراموش نخواهیم کرد و آنها را تا سالیان دور با خود نگه میداریم. به همین دلیل است که بیشتر شخصیت افراد در دوران کودکی شکل گرفته و این دوران را مهم میکند.
همانطور که در مطلب عزت نفس در کودکان اشاره کردیم، عزت نفس یکی از ویژگیهای مهم شخصیتی است که در این دوران شکل میگیرد. ما در این مطلب در رابطه با راههای افزایش و ایجاد عزت نفس در کودکان صحبت کردیم ولی در این مطلب قصد داریم موضوع جدیدی را بیان کنیم.
همانطور که میدانیم عزت نفس پایین در کودکان مشکلات مهمی را در پی دارد. مشکلات ارتباطی و رفتاری نمونهای از این مشکلات است. در مقابل آن کودکانی که عزت نفس بالایی داشته باشند از شادکامی و رشدِ به هنجار در ابعاد اجتماعی، شناختی و عاطفی برخوردار میشوند.
دوران کودکی، دوران بازیهای مختلف است. عموما بازی، لذت بخشترین قسمت از دوران کودکی همه ماست. بچهها بازی را دوست دارند و در حین انجام آن چیزهای زیادی میآموزند. به همین دلیل است که میتوان با طراحی بازیهای هدفمند، از آنها برای آموزش موضوعات متفاوت به کودکان استفاده نمود.
یکی از این موضوعات، عزت نفس است. با استفاده از بازی میتوان عزت نفس کودکان را افزایش داد که یکی از بهترین روشهاست.
فرزندان شما با استفاده از بازی میتوانند مسائل خویش را با روش خودش حل کنند و نشان دهند این یک وسیله طبیعی برای شناخت خود و ویژگیهای خود است که احساس ارزشمندی و باور کودک به تواناییهایش را افزایش خواهد داد.
گروه آموزشی رضا کلاهی تصمیم دارد در این مطلب در رابطه با بازیهایی برای افزایش عزت نفس کودکان صحبت کرده و چند نمونه از آنها را به شما معرفی نماید. پس با ما تا انتهای این محتوا همراه باشید.
آنچه در این مطلب میخوانید!
چند نمونه از بازیهایی برای افزایش عزت نفس کودکان
همانطور که گفتیم بازی یکی از موثرترین راهها برای افزایش غزت نفس در کودکان میباشد. در این قسمت میخواهیم شما را با چند نمونه از بازیها برای افزایش عزت نفس کودکان آشنا کنیم:
تقویت مسئولیتپذیری
برای تقویت حس مسئولیتپذیری کودک خود، باید نشان دهید که به او باور دارید. بهترین راه برای این کار این است که به او مسئولیتهای بزرگ بدهید تا اعتمادتان به او را نشان دهد.
وسایل مورد نیاز:
- خودکار
- کاغذ
روش انجام:
لیست کارهایی که فرزند شما توانایی انجام آنها را دارد، بنویسد. به طور مثال جمع کردن لباسهایش یا آب دادن به گیاهان.
از او بخواهید در قالب بازی این کارها را انجام دهد و پس از اینکه هر کدام را به درستی انجام داد، او را تشویق کنید. نکتهای که وجود دارد این است که نباید در تشویق کردن زیادهروی کنید. چراکه کاملا تاثیر معکوس گذاشته و عزت نفس او را تخریب میکند.
ایجاد تجربه مثبت گروهی
یکی دیگر از بازیهایی برای افزایش عزت نفس کودکان، این بازی است. همانطور که از تیتر آن مشخص است، باید به صورت گروهی آن را انجام دهید. میتوان آن را درجمع خانواده و یا دوستان بازی کرد.
وسایل مورد نیاز:
کاسه یا جعبه
کاغذهای کوچک یا کارتهای فهرست
روش انجام:
ابتدا باید کودکان را به صورت گرد بنشانید و به هرکدام یک کارت فهرست یا کاغذ کوچک بدهید. کودکان باید اسمشان را بالای صفحه نوشته و آنها را تا کرده و در کاسه یا جعبه بیندازند.
بعد از آن جعبه را به خوبی تکان دهید تا کاغذها با هم مخلوط شده و جابهجا شوند. از بچهها بخواهید هر کدام یک کاغذ را بردارند و در رابطه با کسی که نام او روی کاغذ است، یک صفت مثبت بنویسند. پس از آن باید کاغذ را به نغر بعدی بدهند تا او نیز یک صفت مثبت در رابطه با کسی که نامش روی کاغذ است بنویسد.
این کار تا جایی باید ادامه پیدا کند تا همه یک صفت خوب در رابطه با شخص مورد نظر بنویسند. پس از آن کاغذها را مجدد جمع کرده و در ظرف بیندازید.
کاغذهای مربوط به هر کودک را به او برگردانید تا صفات مثبتی که دوستانش در رابطه با او نوشتهاند را بخواند.
یاد آور صفات مثبت
این یک بازی مهم برای تمامی کودکان است ولی اگر کودک شما هیچگاه از خود راضی نیست و با وجود کارهای مثبت و موفقیتآمیزی که انجام میدهد، بازهم از خود ایراد میگیرد، انجام این بازی برای عزت نفس او حیاتی است.
وسایل مورد نیاز:
- کاغذهای نقاشی
- چسب
- خودکار یا مداد رنگی
- عکس کودک شما
روش انجام:
کاغذ و خودکاری را مقابل کودک خود گذاشته و از او بخواهید لیستی از صفات خود (چه خوب و چه بد) بنویسد. پس از آن از او بخوهید فقط صفات مثبتی را که در مورد خودش فکر میکند یا از زبان دیگران در رابطه با خود شنیده را بنویسد.
پس از آن عکس کودک خود را وسط برگه نقاشی چسبانده و از او بخواهید صفات مثبت خود را اطراف عکسش بچسباند. بعد از این مرحله به او کمک کنید این قاب را به دیوار اتاق خود و جایی که بتواند هر روز آن را ببینید، بزند.
این کار باعث میشود او هر روز صفات مثبت خود را دیده و باورهای مثبت در مورد خودش را تقویت کند.
مواجه با ترس
ترس احساسی است که مانع از انجام بسیاری از کارها شده و باعث میشود کودک شما در مراحلی از زندگی خود درجا بزند و نتواند پیش برود. با انجام این بازی میتوانید به او کمک کنید از ترسهایش رها شود.
وسایل مورد نیاز:
- کاغذ
- خودکار
روش انجام:
کاغذ و خودکار را مقابل کودک خود بگذارید و از او بخواهید ترسهای خود را روی آن بنویسد. مثلا ممکن است از شرکت در فعالیتهای کلاسی یا شنا کردن بترسد. از او بخواهید دلایل ترس خود را نیز بنویسد.
در قدم بعدی از او بخواهید ترسهای خود را تصور کند و فکر کند اگر آنها را انجام دهد چه میشود؟ مثلا خود را دخل کلاس یا استخر تصور کند و نتیجه منفی آن را ببنید.
سپس از جمله “خب چه میشود؟” استفاده کند. یعنی بگوید “خب اگر در کلاس صحبت کنم چه میشود؟” یا “اگر شروع به شناکردن کنم، چه میشود؟”
قطعا استفاده از این روش باعث میشود بتواند راحتتر با ترسهایش روبهرو شده و از انجام آنها نترسد.
حرفهای منفی را جایگزین کنید
یکی از انواع بازیهایی برای افزایش عزت نفس کودکان است که به او کمک میکند به سمت حرفهای مثبت برود و آنها را جایگزین حرفهای منفی نماید.
یکی از مواردی که مستقیم عزت نفس کودک را نشانه گرفته و قصد نابودی آن را دارد، حرفهای منفی است. همانطور که قبلا گفتیم کسی که بیشترین تاثیر را روی عزت نفس دارد، خود فرد است. پس منظور از حرفهای منفی، حرفهایی است که خود کودک در رابطه با خود گفته یا به آنها فکر میکند.
زمانی که او صحبتی را در مورد خودش به زبان میآورد، به این معناست که کاملا به آن باور پیدا کرده است. شما با این بازی به او کمک کنید تا این افکار را جایگزین کند.
وسایل مورد نیاز:
- کاغذ
- خودکار
روش انجام:
کاغذ را به دو قسمت تقسیم کنید و بالای یک قسمت بنویسید “حرفهای بد” و قسمت بالای طرف دیگر بنویسید “حرفهای مثبت”
کاغذ را مقابل کودک خود بگذارید و از او بخواهید تمام فکرهای بد و منفی که در رابطه با خود دارد را در قسمت حرفهای بد بنویسد.
پس از اینکه نوشتن او کامل شد، بخواهید که تمام آنها را تغییر داده و به حرفهای مثبت تبدیل کرده و در قسمت حرفهای خوب یادداشت کند.
برای اینکه کاملا متوجه شود، میتوانید این کار را در مورد خودتان انجام داده و به عنوان نمونه به او نشان دهید تا با ذهن باز بتواند جملات را تغییر دهد.
شما نمیتوایند به کودک خود بگویید “مثبت فکر کن” یا کتابی در رابطه با مثبت اندیشی به او بدهید تا مطالعه کند. این کارها به هیچوجه فایده ندارد و جواب نمیدهد. او باید حس کند و نیازی به خواندن یا شنیدن ندارد. به همین دلیل است که بازی تاثیر بیشتری داشته و یکی از ضروریات میباشد.
یادآور موفقیت
عزت نفس کودک شما زمانی افزایش پیدا میکند که احساس ارزشمندی و توانمندی او بیشتر شود. زمانی که موفقیتهای خود را ببینید و آنها را به یاد بیاورد، این احساس بهبود پیدا میکند.
وسایل مورد نیاز:
- کاغذ
- خودکار
روش انجام:
کنار کودک خود بنشینید و با کمک او لیست موفقیتهایش را یادداشت کنید. حتما پایین صفحه کاغذ، جایی برای نوشتن موفقیتهای آینده خالی بگذارید.
از فرزند خود بخواهید هر شب قبل از خواب، لیست کارهایی که موفق به انجام آنها شده را بنویسد. با انجام این فعالیت باور فرزند شما قوی شده و متوجه میشود که میتواند کاری را انجام دهد. نتیجه این بازی افزایش عزت نفس کودک شماست.
قدرت بیان
ارتباط هر فرد با اطرافیانش یکی از پارامترهای مهم در افزایش عزت نفس است و صحبت کردن از مهمترین راهها برای برقراری ارتباط با سایر افراد میباشد. این قدرت را باید از بچگی آموخت و یکی از راههای آموزش آن، استفاده از بازی است.
این بازی یکی از انواع بازیهایی برای افزایش عزت نفس کودکان است که قدرت بیان او را بهبود میبخشد.
وسایل مورد نیاز:
کتاب داستان
روش انجام:
این بازی را میتوان بین دو یا چند کودک اجرا نمود. به هر کدام از کودکان یک کتاب داستان بدهید و از آنها بخواهید کتایهای خود را بخوانند. بعد از اینکه خواندن کتابها تمام شد، آنها را به گروههای دو نفره تقسیم کنید.
هر کسی باید داستانش را به صورت نوبتی برای همگروهی خود تعریف کند. شرط این بازی این است که کودک به قدری داستان را جذاب تعریف کند که همگروهی او ساکت شده و به او و داستانش گوش دهد.
کودکی که بتواند به قدری جذاب داستان خود را تعریف کند که همگروهی خود را ساکت کرده و کاری کند که به داستانش گوش دهد، برنده شده و امتیاز میگیرد. بعد از آن باید جای خود را عوض کرده و دوباره همین روند را تکرار کنند.
حتما این نکته را به کودکان بگویید که نباید با صدای بلند و داد صحبت کنند. شیوههای بهتری از این کار وجود دارند که بتوانند با کمک آنها، همگروهی خود را جذب کنند. این خلاقیت کودک است که بتواند این روشها را بیابد.
پیدا و پنهان
همه کودکان در تلاشند جنبههایی از زندگی خود را مخفی کنند. اینها همان جنبههایی هستند که کودک نسبت به آنها حس منفی دارد. برای پیدا کردن آنها و کمک به فرزند خود میتوانید این بازی را با او انجام دهید. بازی پیدا و پنهان نیز یکی دیگر از انواع بازیهایی برای افزایش عزت نفس کودکان است.
وسایل مورد نیاز:
- تصویر یک درخت وسط یک کاغذ بزرگ
- تصاویری از موقعیتها و وقایع مختلف زندگی کودک (خصوصا آن مواردی که بیشتر احتمال میدهید عزت نفس کودک را تضعیف کرده باشد)
روش انجام:
کاغذی که تصویر درخت را روی آن کشیدهاید را مقابل کودک گذاشته و سایر تصاویر را نیز اطراف آن قرار دهید. (به صورتی که همه تصاویر دیده شوند)
حالا مدادی به کودک خود دهید و به او بگویید تصور کند درخت وسط است و حالا باید از میان تصاویر اطراف، آنهایی را که بیشتر شبیه به او هستند را با یک خط به درخت متصل کند. نکتهای که اینجا وجود دار این است که باید به او بگویید قسمتهایی را که دوست دارد دیگران ببینند به شاخهها و قسمتهایی که دوست ندارد دیگران ببینند را به ریشه وصل کند.
همانطور که گفیتم با این بازی او نقاط قوت و ضعف خود را به صورت کامل میشناسد. حالا میتوانید در رابطه با قسمتهای منفی با او صحبت کرده و تلاش کنید آنها را برطرف کنید. همچنین به خاطر نقاط مثبت او را تشوبق کنید تا بداند این موضوعات چهقدر اهمیتشان بیشتر از نقاط منفی است.
نتیجهگیری
فعالیت برای ذهن کودکان بسیار مهم است و در واقعت تنها راهی است که از طریق آن یادگیری برای کودک انجام میشود. او چیزهایی را به خوبی یاد میگیرد که تجریه کرده و در رابطه با آن فعالیتی داشته باشد.
بازیهای دوران کودکی یکی از بهترین راههای آموزشی به کودکان است. شما باید با توجه به نیازهای کودک خود، این بازیها را طراحی کنید.
یکی از مهمترین ویژگیهایی که باید در دوران کودکی تقویت شود، عزت نفس است. ما در این مطلب در رابطه با بازیهایی برای افزایش عزت نفس کودکان توضیح دادیم و چند نمونه از بهتربنها را برای شما بیان کردیم.
به این نکته توجه کنید که نقش مهم خود را به عنوان والدین یک کودک به خوبی به یاد داشته باشید و از این بازیها استفاده کرده و به کودک خود کمک کنید.
اگر در رابطه با این مطلب سوال یا نظری دارید میتوانید از بخش نظرات همین صفحه استفاده کنید.
مطالب زیر را حتما بخوانید
-
آشنایی کامل با جایگاه عزت نفس در اسلام
6.14k بازدید
-
آشنایی ۱۰۰% با عزت نفس در روانشناسی
2.81k بازدید
-
دقیقترین بررسی درمورد عزت نفس در نهج البلاغه
10.66k بازدید
-
اصلیترین نشانه های عزت نفس بالا و پایین در زندگی
2.14k بازدید
-
چگونه عزت نفس پایِین را درمان کنیم؟
1.71k بازدید
-
۹ تفاوت اصلی و مهم عزت نفس و غرور
7.68k بازدید
1 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
بسیار عالی